Sie sind davon beeinflusst, welche (Beziehungs-)Erfahrungen uns in unserem Leben geprägt, welche Werte wir verinnerlicht und welches Selbstbild wir von uns entwickelt haben. Diese Erfahrungen sind unserem Bewusstsein nur teilweise zugänglich, steuern jedoch unser Erleben und Verhalten dabei in großem Maße und lassen uns manchmal ganz anders handeln, als wir das wollen.

Wenn wir Menschen, egal ob „groß“ oder „klein“, in Stress, bzw. unter den Druck erhöhter Anforderungen geraten, ist es, als würden wir auf unsere „innere, persönliche Autobahn“ geraten. Sie ist geprägt von Handlungsabläufen, die nicht immer hilfreich sind oder sogar Situationen schlimmer machen, als man wollte.

Schließlich können die Belastungen in Form von Symptomen („Zeichen“) bemerkbar werden, die darauf hinweisen, dass die Seele überfordert ist. Sie sind meist der Anlass für eine Therapie. Im tiefenpsychologischen Verständnis übernehmen die Symptome dabei eine wichtige Funktion. Sie versuchen, die Seele vor größerem Leid zu schützen und stellen damit bei innerseelischen, meist unbewussten Konflikten die momentan beste Lösung dar. Daher ist es wichtig, die Symptome, die eine vielschichtige Bedeutung haben, ernst zu nehmen, wertzuschätzen und verstehen zu wollen. Können die innerseelischen Konflikte, - unsere inneren „Autobahnen“ - die der Symptomatik meist zugrunde liegen, im therapeutischen Prozess verstanden und bewältigt werden, nimmt der Leidensdruck in der Regel ab und die Symptome verschwinden. Es lassen sich nun neue Wege und „Ausfahrten“ von der Autobahn finden, um die eigenen Ziele zu erreichen. 

Erfolgreiche Psychotherapie bedeutet, sich selber besser zu verstehen. Aus diesem Verstehen heraus, das der erste Schritt ist, um die Persönlichkeit wieder zu festigen, ist es möglich, anders in die Welt zu gehen und dort zu handeln: mutiger, selbstbewusster und gestärkt in seiner individuellen Persönlichkeit. 

Es handelt sich hierbei um eine gemeinsame „Forschungsreise“ für die es - neben einem geschützten Raum und der notwendigen Zeit - als wichtigste Voraussetzung eine tragende, vertrauensvolle Beziehung braucht. 

Dabei hat die Beziehung zwischen dem Kind und dem Therapeuten, der sich ins Spiel einfühlt, den Prozess begleitet, und aufkommende Themen „übersetzt“, eine hohe Bedeutung. Denn durch das gemeinsame Spiel, seinen kommunikativen Charakter und die dabei erfolgende Interaktion können die Kinder ein Verständnis für unbewusste Konflikte entwickeln, diese bearbeiten und neue Lösungen finden.  
 

Die Eltern werden im Rahmen regelmäßiger Elterngespräche in die Therapie mit einbezogen. 

Vielleicht fühlst du dich in deinem eigenen Körper fremd und bist verunsichert, wer und wie du eigentlich bist. Vielleicht fragst du dich auch, ob und welchen Platz du in dieser Welt einnehmen möchtest. Vielleicht fragst du dich, wohin mit all den unterschiedlichen Gefühlen in dir, die so stark sind, dass es schwer wird, die Schule und den Alltag zu meistern. Vielleicht gibt es mit deinen Eltern viele Konflikte und du stellst vieles in Frage. Vielleicht erlebst du, dass Freundschaften sich verändern, erste Liebesbeziehungen Thema werden und dabei die Sorge mitschwingt, ob du, so wie du bist, von den anderen akzeptiert wirst. 

 Wenn es dir nicht mehr gelingt, allein oder mit Hilfe deines Umfelds mit solchen Themen des jungen Erwachsenendaseins zurecht zu kommen, wenn es dir nicht gut geht, du dich verändert hast und dich dabei selbst nicht wiederkennst, dann kann dir Psychotherapie einen „Raum“ bieten, um all diese Erfahrungen, Gedanken und Gefühle zu ordnen. Sie ermöglicht es dir, deine Innenwelt kennenzulernen und dabei dein Erleben, deine Wünsche und Gefühle besser zu verstehen. So lassen sich neue Lösungsmöglichkeiten finden. Mir ist es wichtig, dass dein Erleben Raum bekommt und sein darf. In Gesprächen bestimmst du selbst, über was, wieviel und wann gesprochen wird. Manchmal wollen sich auch keine Worte für das eigene Erleben finde lassen und Reden scheint nicht möglich. Dann bietet sich auch die Möglichkeit an, deinem Erleben zeichnend, malend oder über andere kreative Medien Ausdruck zu geben. 

 Je nachdem wie alt du bist, werden deine Eltern, im Unterschied zur Therapie mit Kindern, weniger oder gar nicht mehr miteinbezogen. Alles was du mir zudem in der Therapie erzählst und was wir erleben, behalte ich für mich, denn die Schweigepflicht der Therapeutin, auch gegenüber den Eltern, ist wesentliches Merkmal einer Psychotherapie.

Eigene Verhaltensweisen und Gefühle können im geschützten Raum reflektiert und neue Handlungsstrategien entwickelt werden.  
 

Jede Familie ist wie ein Mobile, bei dem die Einzelteile alle miteinander verbunden sind. Wenn sich ein Teil bewegt, bewegen sich alle anderen mit. Geht es einem Teil nicht gut, dann spüren das alle anderen auch. Geht es ihm gut, ebenso.  Eine Krise bringt alles in Bewegung und birgt gleichzeitig die Chance, dass sich alles neu ordnen kann. 

Im Rahmen der Therapie Ihres Kindes begleite ich auch Sie ein Stück des Wegs und biete meinen Blick von Außen an. Gemeinsam schauen wir, wie Sie Ihr Kind bei seinen jeweiligen Entwicklungsaufgaben unterstützen und gegebenenfalls auch für sich selbst Ihre Kompetenzen und Ressourcen stärken können.